الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ذو القعدة - 1428 هـ:: 03 - ديسمبر - 2007

نقص الحب سبب لي أزمة نفسية!!


السائلة:عائشة ك ا

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا متعبة جدا، حيث أنني أعاني من أزمة نفسية مع نفسي، ومع من حولي، وأعاني من الخوف والقلق الدائم، وعدم الثقة بالنفس، وعدم حب من حولي لي، وتسبب ذلك في لعثمة لساني في بعض الأحيان، وبعض الحركات اللاإرادية في وجهي وجسمي، وتعطشي لسماع أي كلمة حسنة..
 فمشكلتي بالأساس هي نقص الحب وعدم الشعور به من أقرب الناس لي.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
بعض الأشخاص يستمدون قوتهم ودافعيتهم بل وقيمتهم في هذه الحياة من نظرة الآخرين لهم، وخاصة ممن حولهم. وهذا لا بأس به إذا كان في حدود معقولة. ولكن الاعتماد على تقدير الآخرين لك في معظم أمورك فهذا له انعكاسات سلبية على شخصيتك ويجعل ثقتك في نفسك مهزوزة وضعيفة.
أنصحك بحضور دورة عن استعادة الثقة في النفس، وهذه كثيراً ما يعلن عنها في الصحف وفي المراكز التدريبية المتخصصة (اللغوي والعصبي) وكذلك محاولة تقوية علاقتك بإحدى قريباتك، ويفضل الوالدة أو صديقة عزيزة والتحدث معها عن مشكلتك، وعند تعذر ذلك قد تستفيدين من عرض حالتك على أخصائية نفسية.
وأرجو تدريب نفسك على مراجعة أفكارك السلبية (عن نفسك أو الآخرين) ومحاولة استبدالها بأفكار طموحة وإيجابية.
نسأل الله لك التوفيق والنجاح.



زيارات الإستشارة:5284 | استشارات المستشار: 415

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

اسأل عن المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل لتتم صيام رمضان كامل ؟
الاستشارات الدعوية

اسأل عن المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل لتتم صيام رمضان كامل ؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 20 - رمضان - 1432 هـ| 20 - أغسطس - 2011

وسائل دعوية

كيف أعيد صديقتي لطريق الصواب؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6365




استشارات محببة

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟
الأسئلة الشرعية

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
جزاكم الله خيرا .. أودّ...

نورة فرج السبيعي1876
المزيد

غيرتي قتلتني !!
الاستشارات الاجتماعية

غيرتي قتلتني !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
عمري تسع وعشرون سنة متزوّجة...

جابر بن عبدالعزيز المقبل1877
المزيد

صديقتي أصبحت تتدخّل في حياتي !
الاستشارات الاجتماعية

صديقتي أصبحت تتدخّل في حياتي !

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لديّ صديقة تعرّفت إليها...

رانية طه الودية1877
المزيد

زوجي دمّر نفسيّتي وأهلي لا يريدونني بسببه!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي دمّر نفسيّتي وأهلي لا يريدونني بسببه!

السلام عليكم .. أنا متزوّجة منذ سنتين .. في أوّل سنة زواج قال...

أماني محمد أحمد داود1877
المزيد

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
الأسئلة الشرعية

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

د.فيصل بن صالح العشيوان1878
المزيد

هل آثم إذا لم  أصطحبهما معي إلى أهلي ؟!
الأسئلة الشرعية

هل آثم إذا لم أصطحبهما معي إلى أهلي ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد من شيخ أن يجيب لأنّي أتخبّط...

د.مبروك بهي الدين رمضان1878
المزيد

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!
الاستشارات النفسية

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!

السلام عليكم ..
مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1878
المزيد

علاقاته مع الفتيات لا تعجبني!
الاستشارات الاجتماعية

علاقاته مع الفتيات لا تعجبني!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري 17 سنة ،ولي سنتان وأنا في علاقة...

تسنيم ممدوح الريدي1878
المزيد

خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!
الاستشارات الاجتماعية

خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة من ‏عائلة لا تقبل...

ميرفت فرج رحيم1878
المزيد

أختي تتحدّث مع شابّ على الهاتف وتخطّط للهرب معه  !
الإستشارات التربوية

أختي تتحدّث مع شابّ على الهاتف وتخطّط للهرب معه !

السلام عليكم ..
أختي من مواليد 2001 عمرها 15 سنة

سأحكي...

فاطمة بنت موسى العبدالله1878
المزيد