الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


12 - محرم - 1436 هـ:: 05 - نوفمبر - 2014

حالتي النفسية زادت سوءا ولا أستطيع إيقاف (زانكس)


السائلة:أم ريم

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ..
أنا منذ شهر أخذت دواء (زانكس) ودواء (تاكبيرون)، حالتي النفسية زادت سوءا ولا أستطيع إيقاف (زانكس)..
أعاني من دوخة وضيق صدر طوال اليوم وتوتر وقلق شديد وخفقان في القلب رهاب..

عمر المشكلة: شهران.

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
مرحلة الانفصال ضغط العمل.

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم أخذ علاج سلوكي وأخذ الأدوية المهدئة.

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
أذهب دائما إلى المستشفيات دون جدوى وأخيرا قررت عرض نفسي على طبيب نفسي..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
ابنتي الفاضلة..
ما ذكرت أن مسببات المشكلة النفسية لديك (الانفصال وضغوط العمل), هي فعلاً تؤدي لهذا الشعور من التوتر والضيق والاكتئاب.. إلخ.. وهذا الإحساس البشري طبيعي إلى حد معقول.. فمعظم الناس يتغلب على الشعور ما بعد الطلاق بالانشغال في عدة أمور أخرى (اجتماعية وعملية) لفترة وجيزة حتى تخف وطأة الجروح النفسية, والبعض يتأمل بما حدث بإيجابية ويرى أن (قدر الله كله خير له), ولا يلتفت للأفكار المحبطة (ووساوس الشيطان) لأن هدفه أن يحزن الإنسان.
ومعالجة هذه الأفكار السلبية ليست بالأدوية, فإن لم تستطيعي مقاومتها أو لديك المهارات للتغلب عليها والتعامل معها.. أنصحك بعمل جلسات نفسية عند أخصائية نفسية لمدة شهرين أو ثلاثة, ثم معرفة حاجتك لعلاج دوائي مساعد (من قبل طبيب نفسي).
وإن رأيت أن ضغوط العمل (الوظيفة) أحد مسببات مشكلات التوتر عندك فبادري بأخذ إجازات تبتعدي بها قليلا عن جو العمل.. أو البحث عن بديل..
أنصحك بعدم الاستمرار على (الزاناكس) أكثر من أسبوع متواصل أو أكثر من 6 أسابيع متقطعة.. فهو ليس الحل لما ذكرت.
نسأل الله لك التوفيق والسداد والمعافاة الدائمة..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4776 | استشارات المستشار: 415


استشارات محببة

لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!
الاستشارات الاجتماعية

لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تصرّفي يعتبر نشوزا ؟ استيقظت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2149
المزيد

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!
الاستشارات النفسية

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!

السلام عليكم أنا في السنة الثانية في الجامعة ، حالتي المادّية...

د.أحمد فخرى هانى2149
المزيد

مللت من ملاحقة زوجي كطفل والتحقيق معه!
الاستشارات الاجتماعية

مللت من ملاحقة زوجي كطفل والتحقيق معه!

السلام عليكم
وجزاكم الله خيرا .. إنّي متزوّجة من إنسان طيّب...

أ.سماح عادل الجريان2149
المزيد

هل هذه مشية تبختر أم صارت عادة بأن تكون خطواتها بطيئة؟!
الأسئلة الشرعية

هل هذه مشية تبختر أم صارت عادة بأن تكون خطواتها بطيئة؟!

السلام عليكم ورحمة الله مرحبًا د.رقيّة الله يسعدك أسألك عن...

د.رقية بنت محمد المحارب2149
المزيد

الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !
الاستشارات الاجتماعية

الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امرأة متزوّجة ولديّ بنت...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 2149
المزيد

لا أفعل شيئا مستحقّا و ذا هدف ووجودي ليس له  فائدة و لا معنى!
تطوير الذات

لا أفعل شيئا مستحقّا و ذا هدف ووجودي ليس له فائدة و لا معنى!

السلام عليكم ورحمة الله أدرس في الصفّ الرابع ثانوي ، مشكلتي...

د.عصام محمد على2149
المزيد

أشعر كأنّي في حلم بعيدة جدّا عن الواقع و عن الحياة!
الاستشارات النفسية

أشعر كأنّي في حلم بعيدة جدّا عن الواقع و عن الحياة!

السلام عليكم و رحمة الله
من أين أبدأ يا طبيبة تجمّعت الأسباب...

رفعة طويلع المطيري2149
المزيد

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !

السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى شخص مهاجر في أوروبا منذ...

أ.فرح علي خليفة2149
المزيد

لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!
الاستشارات النفسية

لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من عدم ثقة في نفسي وتردّد في الكلام...

رانية طه الودية2149
المزيد

عملت عندها حجامة وأخاف أن تكون نقلت لي الأمراض !
الاستشارات النفسية

عملت عندها حجامة وأخاف أن تكون نقلت لي الأمراض !

السلام عليكم و رحمة الله
أنا امرأة متزوّجة منذ سنة أحبّ زوجي...

ميرفت فرج رحيم2149
المزيد